《大模型提示词实战课》已发布的章节：
- 先导篇：想用 AI 搞钱变现、降本增效的人看过来！
- 第1讲：什么是大语言模型(LLM)?
- 第2讲：提示词（Prompt）的基本概念
- 第3讲：大模型提示词的编写原则
- 第4讲：基础提示词模板
- 第5讲：提示词的语言选择
- 第6讲：角色设定技巧
- 第7讲：任务分解方法
- 第8讲：上下文管理
- 第9讲：条件与约束词设置
- 第10讲：知识引导技巧
- 第11讲：提示词优化方法
- 第12讲：创意写作与生成
- 第13讲：数据分析提示
- 第14讲：对话策略与沟通技巧
- 第15讲：文档处理技巧
- 第16讲：AI 辅助学习实战指南
- 第17讲：商业写作场景
- 第18讲：创意工作场景
- 第19讲：研究分析场景下的提示词应用
- 第20讲：内容创作场景
📌 本讲重点：
1. 掌握日常生活场景下的提示词编写方法
2. 学会如何获取更准确的生活建议
3. 提高决策辅助和时间管理效率⏱ 学习时间：30 分钟
⏱ 练习时间：30 分钟
1. 课前案例
🤔 困扰场景：小王想要制定一份健康饮食计划
帮我做一份饮食计划。结果：得到了一份过于笼统的建议，没有考虑个人情况，难以执行。
😄 改进场景：经过学习后的小王
请帮我制定一份健康饮食计划：
- 个人情况：28岁男性，久坐办公
- 身体数据：身高178cm，体重80kg
- 健康目标：3个月内减重5kg
- 饮食偏好：不吃香菜，喜欢鸡肉
- 特殊情况：早餐时间仅20分钟
- 预算：每日餐食预算100元以内结果：获得了一份个性化、可执行的饮食计划。
2. 生活场景提示词技巧
个人信息描述
- 概念解释：提供准确的个人背景信息
- 类比说明：像医生问诊时的详细问答过程
👎 模糊的描述：
我想改善睡眠质量。👍 清晰的描述：
关于改善睡眠质量的建议：
- 作息情况：工作日23点睡，6点起
- 睡眠环境：城市主干道旁，有交通噪音
- 身体状况：经常失眠，平均入睡需1小时
- 生活习惯：晚饭后会看手机，喜欢喝咖啡
- 期望目标：缩短入睡时间，提高睡眠质量场景限制说明
- 概念解释：明确说明实际条件和限制
- 类比说明：像规划旅行时要考虑预算、时间等具体限制
📋 场景要素速查表：
| 要素 | 说明 | 示例 |
|---|---|---|
| 时间条件 | 可用时间/时间段 | 工作日晚上2小时 |
| 场地限制 | 可用空间/环境 | 15平米小客厅 |
| 预算范围 | 可投入资金 | 月预算1000元内 |
| 执行难度 | 可接受的复杂度 | 适合初学者操作 |
3. 实战练习
基础练习（15分钟）
目标：运用所学技巧改写生活场景提示词
步骤：
- 阅读以下提示词
- 找出信息缺失点
- 补充必要信息
案例：
推荐一些室内运动。参考答案：
请推荐适合我的室内运动方案：
1. 个人情况：
- 年龄：35岁女性
- 职业：全职妈妈
- 运动基础：零基础
- 身体状况：产后恢复期
2. 场景限制：
- 活动空间：10平米书房
- 可用时间：每天孩子午睡时1小时
- 器材预算：500元以内
- 噪音要求：不能影响孩子休息
3. 期望目标：
- 改善体态
- 恢复体力
- 缓解压力进阶练习（15分钟）
目标：设计一个家庭整理收纳的提示词模板
要求：
- 考虑空间特点
- 包含时间预算
- 注意实用性
- 考虑家庭成员需求
4. 常见问题解答
Q1：如何避免得到过于理想化的建议？
A1：详细说明实际限制条件，包括时间、空间、预算等具体约束。
Q2：生活建议类提示词需要多详细？
A2：建议遵循”5W1H”原则：Who（谁）、What（什么）、When（何时）、Where（何地）、Why（为何）、How（如何）。
Q3：如何让建议更具可执行性？
A3：明确说明个人能力水平和可投入的资源，请求分步骤的具体指导。
5. 本讲重点回顾
1. 提供详细的个人信息和场景限制，获取更准确的建议
2. 使用结构化方式描述需求，提高建议的可执行性
3. 注意说明实际条件约束，避免理想化建议6. 下节课预告
第 22 讲将介绍”专业领域应用”，帮你掌握在专业场景下如何更好地利用 AI。
7. 小贴士
- 💡 建议收集常用的生活场景提示词模板，便于快速调用
- 💡 可以先从简单的日常问题开始练习，逐步过渡到复杂场景
- 💡 建议优先在电脑上阅读和实操，以获得更好体验和效率
- 💡 评论区已开启留言，期待你的反馈和建议！你也可以给作者发微信（下方二维码）消息
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